スロトレ始めました
スロトレ始めました。
今日は一日目。たいした運動でもないのに、体中がぷるぷるします。
こ、これがノンロックスロー法なのか・・・!
- 作者: 石井直方,谷本道哉
- 出版社/メーカー: 高橋書店
- 発売日: 2004/06
- メディア: 単行本
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こういうダイエット的なことは、何よりもまず継続が肝要。
ときどき日記に感想を書いていきたいと思います。
そして、目標を明確にすること!
春までにメリハリボデーを手に入れます!
そして、猫背を直してモテるようになりたいです!