2009-05-14 プチ不健康 健康 過剰に睡眠をとってようやく健康を維持している虚弱なわたくし。 しかし、この一週間平均睡眠時間が5時間とやばい感じ。 平均7時間くらい寝ないと、本気で免疫力が低下してしまう。 現在、体中に発疹がぽつぽつできてる。 あとあと、GW中に3キロ太った。 なんか身体が重いなあと思っていたが、それは物理的に重くなっていたからだ。 やばいなあ。早めに対処しないと、着られない服が出てきてしまう・・・。 プチ不健康なこのごろ。