日記セラピー実施中とプロフィールに書いていますが、実際ここで書くことは精神的にプラスになってることが多いです。 過去を振り返る 困ってることや悩んでることがあってたまに愚痴っぽく書きます。ここで書くことはすなわち、考えたことを言葉にして、筋…
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