2005-05-18 むくんだ脚には 日常 最近、脚がむくむので、「こきぶり体操」をしています。 さあ、ごきぶりの断末魔とその時のポーズを思い浮かべてください。そう、それです。 その体勢を表現して、血の巡りをリフレッシュする体操なのです。 小宮山家でいつの間にか流行っていました。 父・母・私でやってます。ひとりはじめると、なんとなく一緒にやってしまいます。