むくんだ脚には

最近、脚がむくむので、「こきぶり体操」をしています。
さあ、ごきぶりの断末魔とその時のポーズを思い浮かべてください。そう、それです。
その体勢を表現して、血の巡りをリフレッシュする体操なのです。
小宮山家でいつの間にか流行っていました。
父・母・私でやってます。ひとりはじめると、なんとなく一緒にやってしまいます。