完全に食べ過ぎです

昨日は豚キムチ炒めパスタとゆー、珍妙な料理を作って食べたら、夜中に吐気で目が覚めました。今日も日中はひどく気分が悪かったのです。
韓国から来た研究員の人に、サムゲタン？という鶏肉を煮込んだスープの作り方を習いました。
家に帰る頃にはおなかが鳴るくらい回復したので、そのスープを作ってみました。
ついでに、残っていたもやしを炒めたり、ごはんを炊いたり、納豆を古くならないうちにだしたり…とてきぱき用意してたら、スゴイ量になっていました。でもきちんと食べてしまいました。
これは完全に食べ過ぎです。また昨日みたいに具合がわるくなったら…と考えると、なんだか気分がわるくなってきました。