プチ不健康

過剰に睡眠をとってようやく健康を維持している虚弱なわたくし。
しかし、この一週間平均睡眠時間が5時間とやばい感じ。
平均7時間くらい寝ないと、本気で免疫力が低下してしまう。
現在、体中に発疹がぽつぽつできてる。
あとあと、GW中に3キロ太った。
なんか身体が重いなあと思っていたが、それは物理的に重くなっていたからだ。
やばいなあ。早めに対処しないと、着られない服が出てきてしまう･･･。
プチ不健康なこのごろ。